おはようございます

　寝不足

　高杉です（きょうは休みなので大丈夫です）。


　時々明確な理由もなく眠れない時があります。夜中の12時だ１時だとなっても全然眠くならなくて。だからといってスマホをずっと見ていたら、それこそ眠れなくなるので何とかゴロゴロしているうちに１時間か２時間くらい経って、何となく起床時間になる……そんな時があります。

　って、「明確な理由もなく」と書きましたが、実は遠因みたいなものはあります。コーヒーを飲んだとか、晩ごはんを食べた後に「なんか気分が物足りない」とか言って遊びに出かける代わりにコインランドリーに行ったり。最近はどうも天候が不安定なので、洗濯物を安心して外に干せないから何日かに１回行くのですが。

　気持ちが満たされないから眠れないのか、肉体的神経的に眠れないのか。まあいいや。とにかく今日もあまり無理はしません。とにかく体調見合い、休息を第一に過ごしていきたいと思います。ツイッターとかもあんまり見ません。一度心がとらわれると、何をおいても気になって仕方がない性分ですが、そこから心が離れると急に無関心になってしまうんです。

　別に万人受けするような面白いことを書かなくてもいいや。逆にどこまでも真面目にツイートしよう。それで誰かひとりでも共感してもらえたなら、それでいい。そんな感じでやっています。やっぱり私はそういう生き方の方があってる気がします。

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