ふと、新しい遊びを思いつきました。
　
　なに、難しいものではありません。例えば新聞などを読んでいて、

　「発達障がい」とか「薬の過剰摂取」とか「連続飲酒」とか

　瞬間的に心の神経に赤い警報がともり、カーッとなって言葉にならない強い感情が出るような記事があったら、それを切り取るとか何とかして、落ち着きを取り戻したあと何度も何度も読み返してやろう、というものです。そして、どうして自分はこんなにこの言葉に反応してしまったんだろうということを、何とか言葉になるまで辛抱強く待とう、というものです。

　ま、こういうのを分析心理学では――と言って私は河合隼雄先生とユング自身の本しか読んだことないのですが――言語連想実験とか言うのでしょうが、あいにくと私は素人です。いくら河合先生の本を読んだところで、本当に心理療法をセルフで実践できるはずがありません（そうだったら世界中の精神科医はみんな失業してしまうでしょう！）。だから私のはあくまで遊びです。遊びだから、忘れてしまってもいいし、飽きたらやめちゃえばいいんです。子供の遊びと一緒です。

　でも、そんな忘れてもいいような遊びのことをわざわざ一日分のスペースを使って記事として書いてしまうのは、こう言いつつも「絶対に忘れちゃいけない」ような気がしているからです。何かこれが、最近非常に不安定な私の心をカチリと固めてくれるような気がするのです。コールタールが熱せられてアスファルトになるように。熱せられた鉄が鍛え上げられて立派な鋼鉄になるように。

　今はSNSで思いついたことをパッパッという時代だと思うのですが、それだと私の心がついて行けないんですよね。だから今は１日おきに投稿とか、ある程度下書きをたくさん書いてまとめて投稿するとか、非常に手間のかかる方法で投稿しています。

　少なくとも私はこの方法のほうがいい気がします。ユング心理学でいうところの「内向的感情型」タイプである（と自分では思っている）私は、普段から「こういう時はどう言えばいいのかな」とか「こんなことを言ったら変に思われないかな」とかたくさんたくさん考えてようやく口にする人類ですから。そのせいで会話の流れから取り残され、ますます話についていけず寡黙になってしまうのですが……ま、それはいいでしょう。

　とにかく、忘れたくないので書きました。以上です。

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