私という人間は……やはり夜間よりは日中の方が調子がいいのですね。

　もっと言えば、夜遅くまで起きていられない人間なんです。夜は早めに寝て、朝も早めに起きた方が、体調がいいのです。だから現在この記事を書いているのも早朝５時半です。

　今回はこのところの日常を踏まえて、自分の気持ちをまとめるために書きます。


　何となく、「大人は深夜まで起きていてテレビを見るもの」というイメージがあって、少なからずそのイメージに苦しんできたような気がします。テレビを見るもの、まではどうかと思いますが、ともかく深夜番組とか、そういうのが結構面白くて。

　やっぱり、あまり視聴者がいない分、ちょっとマニアックな方向に走るからなのかな、と思います。そういうのが、運動も勉強も出来ないからサブカル的な知識の収集に励む少年期の私のアコガレみたいに映って。

　ただ、実際問題として、最近はあまり夜更かしができなくなりました。まあ起きていられることはいられるのですが、あまり好きではないと言いますか。

　というのも、夜11時に寝ようが12時に寝ようが、朝はたいてい６時台には目が覚めてしまうのです。

　時間があればそこから二度寝、三度寝と相成るわけですが、それにしたってイマイチ眠気があって……何となくその日は中途半端な気持ちでフラフラして過ごしてしまいます。

　これが仕事の日なら業績不振というか、人的ミスが発生しかねませんし、休日ならせっかくのリフレッシュなチャンスを無駄にしてしまいかねません。

　反対に、夜早く寝た日と言うのは割合快適に朝も起きられるので、その日のテンションもそこそこのペースを維持できるのですね。
　

　仕事や何やで、そうすることが出来ない人は仕方ありません。ただ、早寝早起きが出来る日はそうしたい。そんな風に思いました。

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