寝てください、とは往年のナムコのキャッチコピーですね。

　私もまたなんだかんだ言って、休みの日は静かなところに出かけてクーソーしてから仕事の日を迎えたいと思う人間のようです。あ、「空想」ね。それ以外の意味ではないですから。


　以前であれば「ＡＲＩＡ」などをその静かな場所で読む、といったことをして積極的に気持ちをリラックスさせるような試みをしていました。ＢＧＭは主に「信長の野望　覇王伝」などを聴いておりました。

　ただ昨今はそのような漫画を読むことさえしません。音楽を聴かないこともあります。自然の音に耳を傾けて……というか、傾けるまでも無く入ってくる音をそのままに受け入れ、いろいろな想像を巡らせるだけで、それでおなかいっぱいになってしまうのですね。


　何でこんなことをしているのかというと……こちらの「耳のリフレッシュの術」というのに影響を受けたのですね。決して働きマンの漫画の影響ではないのです。決して！
　
　もちろん、できるならばゆっくりと１～２時間ほどかけて想像をめぐらせたいところですが、今日の場合はちょっと時間が無かったのでせいぜい20分くらい。音楽もちょっと短めに。それでも、やはり実際にそうすることで気持ちがリセットされましたし、なかなかの効果があったように思います。

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