こんばんは

　精神的に一番悪い時は、たぶん脱しました

　いぬがみです（たぶん……ね）。


　つい先日まで、私は酒というものは「酔っぱらって嫌なことを何もかも忘れてしまうため」存在するものだと思っていました。って、まぁ今でも少なからず気持ち良くなるために飲んでいるのですが、その飲み方がいけないんですよね。

　先日ラジオで言っていました。時短営業だのテレワークだのといった昨今のご時世により自宅で飲む人が増えている。自宅で一人で飲んでいると、ついつい飲みすぎてしまう。そのうち徐々に酔いづらくなって、酒量が増えて、やがてアルコール依存症になる。……ってね。

　これ、私もあてはまります。私も時短営業をして、時間がいっぱいあるから、もともと酒好きではありますが、その量が増えました。一方で時間は増えたけど収入は激減したので、少ないコストで酔えるもの、すなわち甲類焼酎の２．７Ｌペットボトルを買ってきて、それを飲むようになりました。

　そして自室で居眠りをして気が付くと日付が変わっていたり、気が付くと布団の上だったり、いわゆる「記憶を飛ばす」ことが多くなってきました。


　一方で、ご飯を食べられないくらい疲れ切った時、「とりあえず」ビールを飲んで眠ったら、どうにかご飯を食べられるくらいの最低限の気力体力を獲得し、それでガツガツと食べて本格的に体力を回復することができた……なんていうこともありますからね。決してお酒が悪いわけでは無いのです。ただ、適量を見極めることが大事なのです。上手に付き合うことが大事なのです。


　今日はこういう話をするつもりではなかったのですが……まあ、区切りがいいので、このくらいにしておきましょう。

　「普段の日は０～２本、休みの前の日は３本」

　そのくらいが私にとってはちょうどいいのかな、と思います。ああ、これはビールの話ですよ。３５０ｍｌ缶のビールで２本とか３本とか。もちろん「今日はあんまり飲みたくないなあ」って時は飲まなきゃいいんです。私にだって、そういう時はあります。あの「日本一の漫才師」やっさんこと横山やすし氏でさえ「今日は飲みたくないんや」と言っていた時があったそうですから。一八はまだ夢の中～♪

　（チャンチャン♪）

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