昨日のこともあって、あまり下手な文章はかけないな……と構えてはみたものの、そこまで肩肘張ると何も思いつかず（笑）。やはり硬い動きではあまりよくないので、いつものように力を抜いて書きたいと思います。


　最近は随分と朝起きるのが遅くて、先月よりも最大で1時間くらい遅く起きてしまいます（元々がすごく早かったので、もちろん遅刻ギリギリとか、そういうわけではないのですが）。

　なぜかといえば、理由は簡単。夜、寝るのが遅くなっているからです。

　こういうのってよくないよな、と思いつつ、帰ってくるのが遅ければ必然的にそのあとも遅くなる。仕方のないことです。

　本当は早寝早起きが好きだし、その方がコンディションの維持にもいいのですが……ま、しょうがないですね。あーしょうがねえしょうがねえしょうがねえ（昭和のいる・こいる風に）。

　
　それでも、トータルの睡眠時間を削るわけには行きません。やはりある程度眠らないと、絶対に体調を崩すから。食べることと寝ることだけは妥協せず、その上で身体を動かしたりマンガを読んだりゲームをしたり、そんな風にしたいと思います。

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