昨日は……メンタルもフィジカルも非常に厳しい一日でした。もう朝からフラフラでいつもよりもさらにダメダメな感じで。

　どうしてなのかというと、それはおとといの夜までさかのぼるのですが。


　よく「あまり遅い時間に食べると太る」と言いますよね。それでなくてもあんまり、健康面から見ても、よくないって。

　色々あって家に帰ってきたのが10時くらいだったので、「こんな時間に食べるなら、明日も早番だし、我慢して朝ゴハン食べた方がいいな」とクレバー（だと思った）な判断。さっさと寝てしまったのですが、これがよくありませんでした。

　もちろん朝、食べるものは食べたのですが、明らかなパワー不足。気持ちも盛り上がらないし、それでもやらなきゃいけないことはやらなきゃいけないし……と、ほとんど精神力だけで一日を乗り切りました。龍が如くで言えば、「青龍の気位」（ヒート状態である限り力尽きない）みたいなもんです。


　この体験から得たことは、まず私は意外と燃費が悪い体質であるということ（？）。食べるものはきちんと食べなきゃダメなのです。

　そして、よほどでない限り３食確実に食べなきゃダメだなということ。そんな一般論は私には当てはまりません。多少ウエイトが上がるかもしれませんが、こんな思いをするくらいなら、その方がいいですよ。

　まあ、多分これというのは私だけにしか当てはまらない話なので、真似することはオススメしません（笑）。でも、だからこそ、こうして書き残しておきたい。そんな記事でした。

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